In Ihrem Unternehmen biete ich an:
Lösungsorientierte Stressbewältigung
für ein positives Betriebsklima:
Stress und seine ganzheitliche Auswirkungen
( Stressreaktionen auf 3 Ebenen ; Stressoren ; Prävention ... )
Konflikt und Krisenmanagement:
- Konflikte erkennen und auflösen ; Stressmanagement
- Bewältigung von persönlichen Krisen
- Soziale Kompetenz
- Als neutraler Moderator Teamgespräche leiten
Mobbing und Burnout-Beratung:
Aufklärungsarbeit Mobbing und Burnout frühzeitig erkennen und handeln...
- Psychoterror am Arbeitsplatz
- Auswirkungen für den Einzelnen und das familiäre Umfeld
- Entzerrung von Mobbing
- Vorbeugung und Hilfe
Persönlichkeitsanalyse:
- Mentaltraining
- Stärken und Schwächen analysieren und erkennen
- Persönlichkeitsprofil erstellen; Persönlichkeitsmanagement
- Lebens- und Berufsziele erarbeiten
- Krankenstand senken durch Motivationstraining
Stress-Test nach MSP® und Analyse:
- Vorbereitung, Durchführung und Auswertung von Stresstests
- 3 Reaktionsebenen - Symptome - Belastungs-Stresstest-Burnout-Test
- Zeitmanagement
Entspannungstechniken:
- Autogenes Training nach Prof. Schulz
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Geführte Entspannung nach MSP
- Anti-Stress-Massagen ( bekleidet )
- Visualisieren / Phantasiereisen
- Work - Life- in Balance für den Arbeitnehmer