Meine persönlichen Qualifikationen:

Nebenberuflich habe ich mich bei der Impulse.e.V. (Schule für freie Gesundheitsberufe) zur Gesundheitsberaterin weitergebildet.

Als Gesundheitsberaterin unterstütze ich Menschen ganzheitlich auf dem Weg zu einer gesunden Lebensweise. Dazu gehören eine gesunde vollwertige Ernährung, Bewegung und Entspannung.
Körper und Geist in Balance.

Als Thema meiner Diplomarbeit wählte ich ganzheitliche Beratung in den Wechseljahren.
Das Thema Wechseljahre faszinierte mich, so dass ich mich bei dem Studieninstitut Avela in Erkrath zur Wechseljahreberaterin qualifizierte.

Die Wechseljahreberaterin begleitet Frauen und Männer durch die spannende Zeit des Wechsels und unterstützt bei Konflikten und Stress in dieser Zeit.

Zur Abrundung meines Profils habe ich bei der bekannten Stressforscherin Frau Dr. h.c. Marlies Speis meine Trainer-Ausbildung an der Akademie in Meerbusch zum diplomierten MSP-Trainer 2000® absolviert.

Ich arbeite mit dem 3-Säulenplan nach MSP-Methode. Ich hole den Klienten dort ab, wo er gerade mit seinen Sorgen und Nöten steht. Mit Hilfe von Stress-Tests und Gesprächen bringe ich den Klienten wieder auf den Weg. Ich leiste Hilfe zur Selbsthilfe. Als Werkzeug setze ich z.B. Entspannungstechniken, Anti-Stress-Massagen, Brain-Gym und Mentaltraining ein.

Eine positive Lebenseinstellung ist im Umgang mit Stress sehr wichtig.