KuGiBal.de Körper und Geist in Balance

Anja Lindemann

Gesundheits- und Wechseljahreberaterin
MSP-Trainer 2000®

Wechseljahre - Wechselwege

Das Klimakterium ist wie die Pubertät ein natürlicher Abschnitt im Leben einer Frau und keine Krankheit;
es bedarf in der Regel keiner Behandlung.

Die häufigsten Beschwerden während der Wechseljahre sind:
Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Libidomangel oder trockene Schleimhäute der Vagina.

Weitere Beschwerden, die während der Wechseljahre auftreten können, sind Schwindel, Schlafstörungen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen, Gedächtnisstörungen, Inkontinenz, Blasenentzündung, Verstopfung, Durchfall, trockene Haut, Herzbeschwerden, Gewichtszunahme, Gelenk- und Muskelschmerzen, Haarausfall am Kopf und verstärkter Haarwuchs im Gesicht, verlängerte Menstruation (Bis zu vier Wochen am Stück).

Viele dieser Beschwerden verschwinden nach dem Klimakterium wieder.

Viele Frauen kommen auch ohne Beschwerden durch die Wechseljahre und empfinden den Übergang zur geistigen Mutterschaft als einen positiven Übergang.....




Die Jahre in der Lebensmitte bringen keineswegs nur Belastungen und Verluste.
Im Gegenteil: Viele Frauen gewinnen gerade jetzt an Sicherheit und Gelassenheit, ziehen bewusst Bilanz und orientieren sich manchmal auch um.